Met een vitaliteitscoach krijg je meer energie!

Vitaliteitscoach

Een mens gaat door verschillende fases in het leven. Niet elke fase is even leuk. Mensen hebben ook fases waarbij ze zich niet zo goed voelen, dit is bijvoorbeeld de puberteit. Maar het kan ook op latere leeftijd komen, meestal rond de 30, 40 en 50. Een midlifecrisis noemen ze het ook wel. Dit kan komen door de gezondheid maar ook door de welstand van de mens. Vaak moet je hulp hebben om hier weer bovenop te komen. Je kan dus een vitaliteitscoach inschakelen voor deze problemen. Dit is een persoon die helemaal betrokken gaat worden bij jouw levensstijl. Een vitaliteitscoach zorgt ervoor dat er structurele veranderingen komen in het gedrag van de mens zodat je je weer vitaal gaat voelen, met andere woorden, in balans. Vitaliteit is meer dan alleen voeding en beweging, het heeft ook te maken met de sociale omgeving. Ook worden vitaliteitscoachen vaak ingezet in het bedrijfsleven om de teamspirit weer op gang te krijgen. Maar ook bij mensen die een burn-out hebben of hebben gehad en nog aan het revalideren zijn. Het is namelijk belangrijk dat mensen zich goed voelen op het werk en in het dagelijkse leven. Een vitaliteitscoach geeft je vaak opdrachten mee die je moet uitvoeren in je eigen omgeving. Ook wordt er veel gepraat zodat er wordt gekeken naar de oorzaak van het probleem. Waarom voel je je zo? Zijn er veranderingen geweest in het leven? Door dit soort vragen kom je erachter wat het probleem is en een probleem kan je vanaf daar aanpakken.

Meer energie en minder stress

Online zijn er mensen te vinden die zich gespecialiseerd hebben in dit vak. Zelf kun je dit niet gemakkelijk doen namelijk. Het is heel belangrijk om tot de kern te komen van alle problemen en een vitaliteitscoach kan je hierbij goed helpen. Meer energie en minder stress, dat is het uitgangspunt. Diegene kan je goed advies geven over wat jij nodig hebt om je weer gezond en in balans te voelen. Wanneer je je slecht voelt kom je in een vicieuze cirkel en deze moet verbroken worden voordat je je weer beter kan voelen. Wanneer je je goed voelt verandert alles erom heen ook naar betere omstandigheden.

 

Voor meer info : https://marianneantuma.com/vitaliteitscoach/

Bedrijven in slechte tijden

We zijn ons weer een beetje aan het opkrabbelen van de tegenslag die de economie een aantal jaar heeft gekregen, de economische crisis. Tijdens deze crisis hebben zowel mensen en bedrijven het zwaar te verduren gehad. Dit kwam omdat door de economische crisis de vraag naar goederen en diensten enorm afnam wat als resultaat had dat bedrijven minder omzet hadden. Dit had als gevolg dat veel bedrijven zichzelf moesten gaan inkorten om met de mindere omzet te kunnen voldoen. Alleen de sterkste bedrijven hielden het meestal vol omdat ze een zekere buffer hadden opgebouwd of gewoon de kracht hadden om andere bedrijven weg te concurreren. Veel bedrijven gingen hierom failliet.

Tijdens de crisis ging het vertrouwen in de economie bij de consumenten flink omlaag, waardoor veel mensen op hun geld gingen zitten. Zoals hierboven al genoemd ging de vraag hierdoor enorm omlaag. Doordat bedrijven minder omzet hadden konden ze ook minder geld uitgeven. Dit ging vaak ten koste van de vitaliteit van de bedrijven en leidde vaak tot een reorgansisatie (lees hier meer)of een faillissement. Door de reorganisaties en door de mindere bestedingen voor bedrijven ging dit vaak ten kosten van afdelingen binnen het bedrijf en gingen bedrijven zich weer bezighouden met de core business. Door dit gingen er veel banen verloren en kwamen veel mensen zonder werk te staan, hierdoor hadden zij ook minder te besteden. Hierdoor nam de vraag alleen maar weer af totdat we ons in een recessie bevonden. Het versterkte elkaar alleen maar in een negatieve zin.

Belangrijk voor bedrijven is dat ze een duidelijk en waterdicht plan ontwikkelen waardoor ze de economische crisis door kunnen komen. Dit moet je eigenlijk als bedrijf zijnde altijd al klaar hebben liggen voor het geval er een crisis uitbreekt. Helaas worden slechte tijden in het verleden uit het oog verloren in de goede tijden van het heden, waardoor elke crisis weer als een klap aankomt. Lees je verder in op carrierepoort.nl.

Voor meer info : https://carrierepoort.nl